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Le groupe associatif UCPA publie, en partenariat avec le Centre de recherche pour l'étude et l'observation des conditions de vie (CRÉDOC), l’édition 2023-2024 du baromètre “Pratiques sportives des 16-25 ans”(1), qui révèle l’évolution de la relation entre les jeunes et la pratique sportive. Des résultats exclusifs et utiles pour les acteurs du sport, dans un contexte où la sédentarité, notamment, constitue un défi sociétal.
- En 2023, 53 % des 16-25 ans font du sport plusieurs fois par semaine, voire quotidiennement (+7 points par rapport à 2015, mais -1 point par rapport à 2018)
- 72 % des 16-25 ans font du sport au moins une fois par semaine (+4 points par rapport à 2015, mais -3 points par rapport à 2018)
- 17 % des 16-25 ans font du sport quotidiennement
la musculation et le fitness en tête des disciplines préférées des 16-25 ans
Près de 46% des jeunes évoluent dans l’univers sportif de la musculation et du fitness. Suivent en seconde position les sports collectifs (28 %), alors que la course à pied pointe en troisième position (20 %). Les jeunes se recentrent également de plus en plus sur un seul univers sportif : 47 % (+8 points par rapport à 2017) des 16-25 ans déclarent se focaliser sur un seul univers alors que 46 % (-8 points par rapport à 2017) pratiquent des sports appartenant à plusieurs univers différents.
La manière de faire du sport évolue chez les 16-25 ans
Alors que la pratique sportive à domicile avait la faveur des jeunes avant la crise sanitaire, cette façon de s’exercer perd nettement en attractivité en 2023 mais reste en tête des endroits privilégiés pour faire du sport. En 2023, 47 % des jeunes font habituellement du sport à domicile, soit 11 points de moins par rapport à 2018.
Néanmoins, les jeunes au chômage ou à la recherche d’un premier emploi restent particulièrement friands de cette manière de pratiquer, probablement parce qu’elle est moins coûteuse et plus flexible au niveau de l’emploi du temps. Ainsi, 57 % des jeunes en situation de chômage font du sport chez eux.
Parallèlement, le sport en salle gagne du terrain. Avec 37 % des jeunes qui choisissent les salles, cet indicateur est au plus haut depuis son introduction en 2015 (+10 points par rapport à 2015). Ce sont les jeunes actifs (49 %) qui sont particulièrement friands de cette façon de pratiquer, alors que les jeunes chômeurs (35 %) et les élèves et étudiants (30 %) y ont nettement moins recours.
De façon concomitante, 36 % des jeunes indiquent avoir un abonnement à une salle (+9 points par rapport à 2016) alors que l’engagement reste relativement stable sur une longue période. Le taux de membres d’une association sportive oscille entre 26 % et 29 % des 16-25 ans sur la période 2016-2023.
Le numérique s’est fait sa place dans la pratique sportive des jeunes
Au fil des dernières années, les objets et usages numériques sont devenus des composants et accompagnants de la pratique sportive chez les jeunes. Ainsi, 48 % ont recours à des applications sur smartphone pour l'entraînement ou le suivi de santé, 37 % partagent des photographies les montrant pendant leur activité physique et 36 % se filment pendant leurs exercices sportifs.
La proportion de jeunes qui se filment durant l’activité sportive a doublé en huit ans. L’usage de plateformes communautaires dédiées au sport s’est également répandu : 37 % partagent leurs données sportives ou de santé via des réseaux sociaux spécialisés et près d’un quart (24 %) diffusent des vidéos de leur pratique via des réseaux sociaux plus généralistes. Ce sont 35 % des jeunes qui utilisent désormais un objet connecté, soit près de deux fois plus qu’en 2015.
Faire du sport pour gagner en confiance : un mobile qui a le vent en poupe
Près de 40 % des jeunes font du sport pour gagner en confiance. Cette raison qui pousse à l’activité physique est en forte progression par rapport à 2017 (+10 points) mais aussi par rapport à 2018 (+2 points). Quel est le profil des jeunes sportifs citant ce mobile ? On y retrouve davantage de femmes (45 %), de jeunes entre 16 et 18 ans (45 %), de jeunes fréquentant une salle de sport (50 %) ou encore de jeunes sportifs réguliers (44 %).
(1) L’édition 2023-2024 de l’enquête UCPA I CRÉDOC a été réalisée auprès d’un échantillon représentatif (méthode des quotas) de la population française (France métropolitaine) âgée de 16 à 25 ans, en janvier 2023. 1533 jeunes ont été interrogés en ligne via un panel. L’enquête quantitative a été complétée par des entretiens qualitatifs semi-directifs, entre mai et juin 2023.
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